Aikido Juniors

L'aïkido, c'est quoi ?

L'aïkido est un art martial traditionnel d'origine japonaise, où l'on apprend à se défendre sans violence contre des saisies ou frappes par des techniques d'immobilisation ou de projection, qui utilisent la force de l'autre plutôt que de s'opposer à lui.
À partir d'une simulation d'attaque, l'aïkido banalise l'agression et conduit le pratiquant vers une réponse adaptée. Il ne s'agit plus de fuir face à l'agresseur mais bien - dans un premier temps - de faire face avant de se déplacer et d'esquiver.

Quels sont les valeurs et bienfaits de l'aïkido pour les jeunes, enfants et ados ?

Cette discipline martiale sans compétition apporte au jeune calme, bien-être, meilleure concentration, sens de l'anticipation et du déplacement, rigueur et vivacité d'esprit ; l'aïkido canalise l'énergie et développe aussi une certaine confiance en soi, qui permet de surmonter la timidité.
Aux différents principes liés aux arts martiaux, droiture, courage, audace, courtoisie, honneur, loyauté il faut rajouter le contrôle / le respect de soi-même et de son adversaire, la tolérance et l'esprit de groupe : on ne pratique pas seul/e, mais avec les autres ; il n'y a pas d'adversaires mais des partenaires, ni gagnants ni perdants mais uke ( qui attaque) et tori (qui fait la technique) ; la pratique est mixte, débutants et avancés travaillent ensemble, chacun/e à son niveau.

Comment se déroule une séance ?

Entre les saluts du début et de la fin du cours, une séance d'aïkido se déroule en 3 phases :

- L'échauffement : il vise à préparer à partir d'étirements et de mobilisations articulaires la pratique en toute sécurité.
- Le cours proprement dit : c'est le moment de l'étude des techniques spécifiques de l'aïkido. Les situations d'apprentissage sont adaptées en fonction des tranches d'âge et des niveaux techniques, centrées sur le plaisir de l'enfant en utilisant des éducatifs et des situations ludiques.
- La fin de séance : c'est un moment d'expression pour le jeune, qui peut montrer ce qu'il a retenu, et d'évaluation pour le professeur, avant le retour au calme.

Les enfants passent des grades devant leur professeur reconnaissant et valorisant ainsi leurs progrès, notés dans leur passeport sportif ; il faut être âgé de 16 ans minimum pour présenter sa ceinture noire. Les professeurs du club sont diplômés et expérimentés : ils continuent à suivre des stages et des formations spécifiques.

Les parents et les familles peuvent regarder le cours, mais sans intervenir ! Il est possible d'organiser un cours enfants / parents pour certaines occasions, et la convivialité est importante en particulier lors des goûters... Des rencontres, stages ou interclubs départementaux/ régionaux offerts aux jeunes permettent aussi de pratiquer avec d'autres enseignants diplômés et d'autres jeunes aikidokas, dans un esprit d'échange et d'ouverture. Enfin, les démonstrations auxquelles les jeunes participent volontiers sont aussi des moments forts dans la vie du club.

Et l'équipement ?

L'Aïkido se pratique avec un kimono de type "judo" et une ceinture (blanche puis en couleur) ce qui réduit considérablement le budget en matière d'équipement. Après 3 ou 4 ans de pratique, le port du hakama (jupe culotte noire) pourra être envisagé à la demande du professeur.

Quelles sont les modalités d'inscription ?

Pour s'inscrire, il faut s'acquitter du coût d'inscription comprenant l'adhésion unique au centre omnisports ( 40 euros) et la cotisation du club d'aikido (100 euros) - avec tarif réduit (90 euros) pour les porteurs de la carte Acti City / membres d'une fratrie - ; les chèques Passerelle des collégiens boursiers ou Chèques vacances sont acceptés ; et lors de la création du club, la licence-assurance FFAAA est offerte par le Codep11FFAAA 

Présenter un certificat médical pour l'aptitude à la pratique de l'aïkido.

Si votre enfant souhaite pratiquer l'Aïkido, faites-lui faire un cours d'essai et rencontrez le professeur diplômé.

N'hésitez pas à lui poser toute sorte de questions : il saura répondre à vos demandes.

Les enseignants d'Aïkido pour les jeunes :

Romain Viland, 4°Dan, D.E.J.E.P.S.
Béatrice Navarro, 1°Dan, Brevet Fédéral

Aïkido Adultes

La section Aikido adulte du Carcassonne Olympique vous souhaite la bienvenue et vous propose des informations sur les cours d'Aikido, les horaires, et un peu d'histoire.

Histoire de l'Aïkido

Présentation de l'Aïkido par la section Aikido du Carcassonne Olympique. L'Aïkido a été fondé par Morihei Ueshiba dans la première moitié du XXème siécle.