Gym / Gym Maman Bébé
Horaires :
mercredi de 10h45 à 11h45
Salle de gymnastique
Gym Maman Bébé
C'est un cours de remise en forme dédié aux jeunes mamans, encadré par un coach sportif.
Les cours alternent un travail cardio, du renforcement musculaire et des étirements.
L'important dans la gym maman-bébé c'est que comme son nom l'indique, bébé est là et peut même participer activement aux exercices : un atout bénéfique pour la maman et le bébé qui partagent des moments privilégiés ensemble.
Début des cours le mercredi 17 septembre 2014 !
Renseignements :
Cynthia Martou
06 42 22 82 40
Pour tous les enfants à partir de 6 ans !
Activité gymnique adaptée aux enfants et/ou adultes en situation de handicap mental, psychique ou physique.
C'est un cours adapté aux seniors et offre donc toute une série d'exercices pour renforcer la masse musculaire, conserver ou apprendre l'équilibre ainsi qu'une certaine mobilité articulaire.
