Espace aquatique / Cours de Natation
Grands ploufs sans parents :
mercredi à 11h15 et à 14h00
samedi à 13h15 et à 14h15
Apprentissage niveau 1 :
mercredi à 14h et à 15h
samedi à 14h
Apprentissage niveau 2 :
mercredi à 16h
samedi à 15h
Niveau 3 :
mercredi à 17h
samedi à 16h
Cours de Natation à Carcassonne
L'école de natation du Carcassonne Olympique, pour vos enfants, dans un bassin sécurisant à 32° toute l'année.
C'est une équipe pédagogique diplômée qui place votre enfant au coeur de la séance, car chaque enfant est unique et progresse différemment. Chaque séance dure 45 minutes. L'enseignant est disponible à la fin de celle-ci pour faire un retour sur le cours, ce qui permet une communication suivie entre les parents et l'enseignant.
La dimension du bassin et sa température de 32° permettent à l'enfant d'apprivoiser rapidement le milieu. Il se sent en confiance, éprouve de la joie et progresse en s'amusant.
Plusieurs niveaux sont disponibles pour permettre à chaque enfant de trouver sa place.
Grands Ploufs sans parents : le groupe des débutants. Le but est de donner les bases de l'autonomie natatoire (immersion, déplacement ventral, dorsal).
Apprentissage natation niveau 1 : une fois les bases acquises, c'est l'apprentissage d'une ou plusieurs nages (brasse, crawl, dos).
Apprentissage natation niveau 2 : maintenant c'est l'approche technique de chaque nage.
Perfectionnement natation : le nageur dans ce cours améliore sa technique pour les 4 nages (crawl, dos, brasse, papillon), pour nager plus vite, plus longtemps en se fatiguant le moins possible.
Les cours commencent début septembre et se terminent fin juin.
Pendant les vacances scolaires (Toussaint, Noël, février, Pâques) pas de cours la deuxième semaine.
Qu'est ce que l'activité bébés-nageurs ? Des grands "ploufs", des rires, de la joie et l'envie de revenir. Voilà à quoi ressemble une séance de bébés nageurs a carcassonne olympique.
Espace aquatique
Au Carcassonne Olympique, l'aquagym se pratique dans un bassin spécifique où la température de l'eau est à 32° toute l'année. Les cours de gymnastique aquatique d'une durée de 45 minutes sont dispensés par des enseignants diplômés d'état.
L'aquabike ou "aquabiking" consiste à pédaler dans l'eau sur un vélo immergé dans notre piscine du Carcassonne Olympique dans l'Aude. Ce sport combine ainsi les bienfaits cardio du vélo ou du body-bike et ceux non moins importants de l'eau sur la silhouette, tout en douceur pour les articulations.