Gym / Gym Sénior
Horaires :
lundi de 15h30 ŕ 16h30
Gym Sénior
C'est un cours adapté aux seniors et offre donc toute une série d'exercices pour renforcer la masse musculaire, conserver ou apprendre l'équilibre ainsi qu'une certaine mobilité articulaire.
Rythmés par la musique, tous les exercices sont prévus pour que chacun prenne du plaisir dans leur exécution, et ce sans avoir l'impression de faire des efforts considé-rables.
Début des cours le lundi 15 septembre 2014 !
Renseignements :
Cynthia Martou
06 42 22 82 40
Gym Plus pour les enfants
Pour tous les enfants ŕ partir de 6 ans !
Gym Maman Bébé
C'est un cours de remise en forme dédié aux jeunes mamans, encadré par un coach sportif.
Gymnastique adaptée
Activité gymnique adaptée aux enfants et/ou adultes en situation de handicap mental, psychique ou physique.
