Au Carcassonne Olympique, l'aquagym se pratique dans un bassin spécifique où la température de l'eau est à 32° toute l'année. Les cours de gymnastique aquatique d'une durée de 45 minutes sont dispensés par des enseignants diplômés d'état.

L'aquabike ou "aquabiking" consiste à pédaler dans l'eau sur un vélo immergé dans notre piscine du Carcassonne Olympique dans l'Aude. Ce sport combine ainsi les bienfaits cardio du vélo ou du body-bike et ceux non moins importants de l'eau sur la silhouette, tout en douceur pour les articulations.